5 razlogov, zakaj se vaše oči tako zabuhlijo - in kako jih popraviti

Foto:

honey_and_milk / Getty Images

To je morda za vas običajen scenarij ali pa ste ga že nekajkrat doživeli: Zbudite se po tem, kar ste mislili, da je lepo lahko noč spanja , ampak ko se pogledaš v ogledalo, so tvoje oči videti tako presneto napihnjene. Kaj daje? Niso bili do 3. ure zjutraj. Nisi jokal. Ne počutite se slabo.

Ali pa bi lahko delali eno ali vse zgoraj našteto in se sprašujete, kako na svetu lahko očistite oči, preden morate javno pokazati obraz. Govoril sem, da bi ugotovil nekaj pogostih vzrokov za otekle oči in kaj storiti glede tega Ashley Brissette , MD, MSc, FRCSC, oftalmolog na Weill Cornell Medicine / NewYork-Pres (AAO), da dobite nekaj informacij.

Vzroki zabuhlih oči

Foto:

Fizkes / Getty Images

Mogoče bi bilo moteče slišati to, vendar ni samo enega vzroka in rešitve za otekle oči. Torej boste morda morali vložiti detektivsko delo, da boste ugotovili, zakaj in kaj storiti. 'Obstaja več stvari, ki lahko resnično privedejo do zabuhlih oči, nekatere pa so lahko povezane z zdravje oči , nekateri pa so morda povezani z zdravjem drugje v telesu, «pravi Brissette.

Spodaj opisuje nekaj pogostih razlogov.

Alergije

Foto:

Gabriela Tulian / Getty Images

Brissette pravi, da je eden glavnih vzrokov zabuhlih oči alergije . 'To je res pogosta težava, ki jo je tudi dokaj enostavno zdraviti, kar je v njej super,' pravi. 'In to je lahko posledica alergij v okolju, zato spomladi z različnimi pelodi ali alergeni, ki so v zraku.'

Dražilci

Suho oko

Foto:

Cavan Images / Getty Images

Po mnenju Brissette je drugi glavni vzrok zabuhlih oči suho oko ali blefaritis . 'Blefaritis se nanaša na vnetje vek,' pojasnjuje. 'To je lahko povezano z nekaterimi kožnimi obolenji, kot je rozacea ali občutljiva koža, zato lahko to povzroči tudi otekle oči.'

Styes

Foto:

Jamie Grill Atlas / Stocksy

In ko smo že pri tem rozacea ali občutljiva koža , Brissette je dejala, da če imate takšne tipe kože ali bolezen, boste morda bolj nagnjeni k temu, da bi dobili pike. 'Črnilo lahko povzroči lokalizirano zatekanje vek,' pojasnjuje. 'To je okužba ali vnetje ene od oljnih žlez, ki obdaja trepalnice, tako da je lahko videti kot izboklina ali oteklina na pokrovu.'

Povešena ali starajoča se koža

V teh primerih pravi, da pogosto zahteva odstranitev, o kateri se lahko pogovorite s svojim oftalmologom ali zdravstvenim delavcem.

Kako zmanjšati zabuhle oči

Poskusite s hladnim obkladkom

Newgo hladna maska za oči za napihnjene oči

Nakup NewgoCold maske za oči za napihnjene oči (12 USD)

Brissette to priporoča zlasti ljudem, ki zaradi alergij občutijo otekle oči. Držite ga nekaj minut pred očmi. Tudi to je neke vrste odličen način, da se odrečete, saj ne morete natančno pogledati telefona ali se zamotiti.

Nanesite kapljice za oči proti alergijam

Nakup AlawayAntihistaminske kapljice za oči (11 USD)

Ta je seveda priporočljiv za alergike. Brissette pravi, da jih lahko najdete brez recepta ali pa se posvetujte s svojim oftalmologom.

Vodite dnevnik simptomov

Moglea Mini Seasalt Ročno poslikan zvezek

Nakup ročno poslikanega prenosnika MogleaMini Seasalt (9 USD)

To je še en namig, če imate alergije. 'Prav tako svojim pacientom rečem, naj se izogibajo alergenom, ki bi lahko to povzročali,' pravi Brissette. „Torej včasih [to pomeni] voditi dnevnik svojih simptomov in spremljati, kaj se dogaja v času, ko so tvoje oči otekle. Lahko ugotovite, kaj lahko k temu prispeva. '

Ne drgnite si oči

Nanesite umetne solze

Nakup TheraTearsEye kapljice za suhe oči (11 USD)

Če so razlog suhe oči, lahko pomagajo umetne solze za mazanje oči, pravi Brissette. Ko iščete kapljice, se odločite za tiste brez konzervansov, če jih uporabljate štiri do šestkrat na dan, ker so nežnejše.

Osvežite opcijske napredne lubrikantne kapljice za oči

Nakupujte RefreshOptive Advanced Lubricant kapljice za oči (13 USD)

Pridobite toplo stiskanje

Nakup maske za stiskanje oči Optix 55 (17 USD)

Za razliko od alergijske situacije boste pri blefaritisu namesto hladnega želeli uporabiti topel obkladek. 'Vročina lahko dejansko zmehča nekaj zamašenega olja iz oljnih žlez in to lahko dejansko izboljša videz zabuhlosti,' pojasnjuje Brissette.