Začel sem blagovno znamko Suncare - zato je zaščitni faktor bistven za mojo jutranjo rutino

Kaj najprej storite, ko zjutraj vstanete iz postelje? Dobro zaokrožena jutranja rutina daje ton dnevu in vas pripravi tako psihično kot fizično, preden se potopite v natrpan urnik, poln e-pošte, opravkov, veselih ur, treningov in še več. Naša serijaJutranja osebaprofilira tiste, ki so obvladali umetnost jutranje rutine.


Vsak teden nastavite tukaj in na našem Instagram da se natančno naučijo, kako profesionalci vse to naredijo, preden pride sonce, od zajtrkov do jutranjih treningov.

Charlotte Pienaar Headshot

Foto:

Z dovoljenjem Charlotte Pienaar

Dermatologi se strinjajo: Nošenje zaščite pred soncem je bistven del vsake rutine za nego kože. Kot nekdo, ki si čas deli med ZDA in Singapurjem, kjer je poletje vse leto, serijski podjetnik Charlotte Pienaar natančno ve, kako daleč lahko gre malo (ali veliko) SPF. Njena čista blagovna znamka za zaščito pred soncem Vsakdanji Ljudje ustvarja izdelke za nego kože in telesa, ki so boljši za vas in za okolje. S Pienaarjem na čelu si Everyday Humans prizadeva, da bi vsakdanje bistvo postalo bolj dostopno, trajnostno in preprosto zabavno. Zdaj, če bi le lahko sprejeli isti etos v preostalih naših rutinah.

Nadaljujte, da vidite Pienaarjeve bistvene izdelke in rituale za njeno jutranjo rutino v Singapurju - očitno je vključen tudi SPF!


7:00



Svoje jutranje rutine za nego kože, telesa in las imam rada takoj, ko se zbudim. Pomaga mi v produktivni miselnosti za ta dan. Ker redko nosim podlago, moje rutine trajajo približno dve minuti. Teh pet izdelkov je mojih bistvenih elementov.


Paleta barv in lahke kreme KosasNakupujte paleto KosasColor in Light Cream (34 USD)

Pred kratkim sem izbral to paleto in obožujem, kako enostavno jo uporabljati. Samo narišem rožnato stran na lica in označevalno stran pod obrvmi in ličnicami, da med konferenčnimi klici izgledam bolj živo.

Everyday Humans Resting Beach Face SPF 30 serum za zaščito pred soncemNakup vsakdanjega HumansResting Beach Face SPF 30 serum za sončenje (24 USD)

SPF je očitno vsak dan nujen in ga nosim v zaprtih prostorih in zunaj njega. Z njim ravnam kot z izdelkom dva v enem, saj je z nego kože nežen. Poleg tega se mi zdi, da sem spala 10 ur in spila tono vode, saj mi daje res lep in zdrav sijaj.


Vsakdanji ljudje brez težav Pred in po sončenjuNakupujte vsakdanje ljudi Brez težav pred in po sončenju (14 USD)

Obožujem hidratantno meglico, tista, ki sem jo sestavil, pa ima nadvse zasvojen vonj, natančneje cvet kaktusa, ki me spominja na kalifornijsko puščavo.

Evo Shebang-a-Bang Vosek za suho razprševanjeNakup EvoShebang-a-Bang suhi sprej za vosek (29 USD)

Dobim tono letečih dlačic in resnično mi ni všeč, kako se počuti pršilo za lase, zato to uporabljam za ohranjanje stvari pod nadzorom.

La Roche-Posay Lipikar balzam AP + krema za teloNakup La Roche-PosayLipikar Balm AP + krema za telo (20 USD)

Sem velik oboževalec francoskih blagovnih znamk v lekarnah in ta losjon za telo brez vonja je že leta moj privzeti najljubši v kopalnici.

7:15 zjutraj


Veliko verjamem v preventivno oskrbo (torej SPF!) In sem se v preteklem letu resneje ukvarjal s tradicionalno kitajsko medicino. Kot del svojih ritualov samooskrbe bom poskusil enkrat mesečno obiskati svojega zdravnika in akupunkturista.da se pregledam in poskrbim, da je moje teloqi—kar v kitajščini pomeni 'vitalna življenjska energija' - je v redu.

Vsak dan poskušam jemati tudi predpisana kitajska zdravila, vendar mi je bilo težko slediti tej navadi, saj ima resnično okus po sranju.

8. zjutraj

Vsakdanje srečanje ekipe Humans

Foto:

Z dovoljenjem Charlotte Pienaar

Približno v tem času bom naredil latte, preden se bom ustavil za delo. Zmanjšal sem vnos mleka in kravje mleko nadomestil z alternativami soje in ovsa. Ta majhna prehranska sprememba je naredila čudeže za zdravje moje kože in črevesja.

Charlotte Pienaar Latte

Foto:

Z dovoljenjem Charlotte Pienaar Ovseno ovseno mleko Barista EditionNakup OatlyOat Milk Barista Edition (12 USD)

Že od samega začetka izvajamo operacijo WFH in naša ekipa sedi v treh časovnih pasovih. Čudovito je, da v resničnem življenju nisem srečal polovice svojih zaposlenih, zato smo v stiku z enournim enournim klicem v Googlovem pogovoru Hangout.

Na današnjem dnevnem redu govorimo o načinih za izboljšanje dobave embalaže in iskanju boljših alternativ deviški plastiki. Zavzemamo odločno stališčeso okolju prijazni in nenehno delajo na inovativnih načinih za zmanjšanje uporabe plastike. Uporabili smoPCR (reciklirana plastika) cevi od samega začetka, na kar sem tako ponosen.

Vsakodnevna embalaža za ljudi

Foto:

Z dovoljenjem Charlotte Pienaar Vsakdanji Humans Humans on Holiday KitNakup vsakdanjega HumansHumans on Holiday Kit (40 USD)

9:00

Charlotte Pienaar in hči

Foto:

Z dovoljenjem Charlotte Pienaar

Moj najljubši del dneva je druženje s hčerko, ki je stara skoraj 4 leta, preden se odpravi v šolo. Resnično se je ukvarjala z baletom in tako lepo je videti, kako se vrti v tutu!

10. zjutraj

Takrat si navadno vzamem oddih od dela, da bi se odpravil na svoj vrt! Pred kratkim sem se tega lotil in videti, kako rastejo moji paradižniki in zelišča, je bilo tako veselje in dosežek. Ne morem verjeti, da se spreminjam v enega tistih, ki govorijo o svojih rastlinah ... LOL.Potem pa spet cel dan v službo in na sestanke!

Naslednje, Prizadevam si, da bi bila čista lepota dostopna vsem - to je moja jutranja rutina

Ta članek je samo v informativne namene in ni namenjen uporabi namesto nasvetov zdravnika ali drugih zdravstvenih delavcev. Vedno se najprej posvetujte s svojim zdravnikom ali ponudnikom zdravstvenih storitev, če imate kakršna koli vprašanja v zvezi z zdravjem. Oglejte si našo popolno izjavo o zdravstvenem stanju tukaj .