Zahvaljujoč podjetju Buzzy Supplement znova jemljem (in ljubim) vitamine

Najprej je verjetno treba narediti korak nazaj in se previti nazaj na približno T minus pred štirimi meseci, ko sem popolnoma odpovedal vitamine. Da, tako je - kot prejšnji ljubitelj skoraj vseh vrst dodatkov (od ribjega olja do vitamina D do zajetnega odmerka probiotikov) sem v svojem režimu šel popolnoma hladnega purana in povsem presenetljivo, moja koža je bila boljša zanjo .


Takrat sem mislil, da je to čudež, in se navdušil nad idejo, da bi lahko vse moje kožne težave (pomislite na jezne rdeče izbruhe in brizganje belih pik na bradi in čelu) rešili preprostonejemanje vitaminov, ki naj bi A) pomagali moji koži, in B) Za začetek nisem maral jemati.Blaženost.

Žal, lahko si predstavljate, kako sem zaskrbljen, ko so se ti nadležni prelomi začeli ponovno pojavljati in so moji prej omenjeni beli glave ponovno prevzeli svojo vlogo kot glavno vlogo v moji težavni kožni predstavi. Ko sem dodal olje na ogenj, sem opazil, da se ne počutim tako dobro. Čeprav sem se po svojih najboljših močeh telovadil, spal vsaj šest do sedem ur in vzdrževal zdravo prehrano, sem bil ves čas utrujen, zaskrbljen in sem se počutil oddaljenega od svojega običajnega, svetlookega, košatega jaza. Tako sem se še enkrat vrnil k risalni deski na temo dopolnil. Toda tokrat sem imel v rokavu nekaj posebnega: novo, super buzzy, super kul, super prilagodljivo podjetje z dodatki, imenovano Skrb / za .

Nadaljujte z branjem vsega, kar morate vedeti o znamki (in mi jo vzemite - nikoli se ne boste počutili bolj razburjene zaradi ideje vitaminov).

'Vsi imamo svoje zdravstvene cilje, zato je ideja, da obstaja en multivitamin, ki deluje za vse nas, le zastarela,' Skrb / za pojasnjuje soustanovitelj in izvršni direktor Craig Elbert. „Zasnovo smo zgradili s poudarkom na personalizaciji - dobite tisto, kar potrebujete, da se počutite odlično, ne da bi pretiravali z drugimi dodatki. To je tako, kot če bi imeli individualnega stika z nutricionistom, ne da bi morali zapustiti svoj dom. '


Potem ko sem nekaj mojih najljubših blogerjev o wellnessu pregledala (in o njej brskala), sem bila navdušena. Ker je bil nekdo popolnoma na krovu z idejo, da vitamini komajda ustrezajo vsem, je bil koncept osebnega režima, ki je posebej prilagojen mojim potrebam in pomislekom, izredno privlačen - zlasti ob upoštevanju mojega novega nabora simptomov, kot sta utrujenost in nekaj tesnobe. Tako sem se odpravil na spletno stran in začel odgovarjati na nekatera vprašanja, in kot pojasnjuje Elbert, je tu nekaj metodologije.



„Ko ljudje obiščejo našo spletno stran, postavimo vrsto vprašanj o njihovi prehrani, življenjskem slogu in zdravstvenih težavah. Te informacije nato posredujemo z algoritmom, ki smo ga zgradili in vključuje strokovno pregledane raziskave, široko bazo tradicionalne medicine in prispevke našega znanstvenega svetovalnega odbora, «pravi. Potem, ko nekaj vprašate (traja pet minutmogoče), Care / of vsebuje priporočila glede vitaminov in dodatkov, prilagojena vam, skupaj s seznami sestavin, odmerki in nepristranskimi raziskavami. Kot pravi Elbert, je zelo enostavno ugotoviti, kako močne so raziskave za določeno dopolnilo in jih pregledati sami.


Tukaj je bilo v mojem paketu:

Pri izkušnji mi je bilo še posebej všeč, da nisem bil takoj zaprt v določeno skupino vitaminov, ki bi jih morda želel ali pa tudi ne. Kot vodilo sem lahko uporabil Nego / recept, si ogledal njihove raziskave (in tudi zunanje študije) in se odločil za dodatke, za katere sem mislil, da najbolje ustrezajo mojim trenutnim potrebam.


Na koncu sem na koncu seznanil svoj paket z Rhodiolo, Ashwagando in magnezijem ter dodal cink (za imunost), kar sicer ni bilo prvotno priporočilo, ampak nekaj, kar mi je predlagal strokovnjak za hormone na podlagi nekaterih mojih drugih simptomov. Še enkrat, to je del lepote blagovne znamke: niste vezani in lahko priporočila upoštevate z rezervo. Če sem iskren, me je sprva presenetilo, koliko priporočil mi je dalo.Kar postavlja vprašanje: Ali obstaja kaj takega, kot da jemljete preveč vitaminov?In ali je vse nego / vitamine varno kombinirati?

„Ne smete vzeti največ vitamina, vendar je dobro biti pozoren, katere dodatke pravzaprav potrebujete.Kombiniranje dodatkov ni varno, nekateri pa se bolje absorbirajo, če jih jemljejo ob različnem času, «razloži Elbert. Na primer, pravi mi, da je pri nekaterih mineralih bolj strateško, da jih jemljemo ves dan (v primerjavi z vsemi naenkrat), da maksimiramo koristi in absorpcijo.In seveda je nujno, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden vzamete kakršne koli vitamine ali dodatke, da zagotovite, da ne bodo motili drugih zdravil ali zdravstvenih težav.

Ko prilagodite in sestavite dodatek po svojem okusu, je ostalo enostavno in, če sem iskren, lep roman: „Z našim spletnim mestom spreminjamo tipično izkušnjo nakupovanja z vitamini, toda tudi čez to spreminjamo tipična izkušnja z uživanjem vitaminov, «mi pravi Elbert.„Vsak mesec dobite 30 dnevnih zavitkov vitaminov.Zlahka jih je zagrabiti in natisniti z navdihujočimi citati in zabavnimi dejstvi (in vašim imenom). Na voljo so v razpršilniku z omejeno izdajo, hladnega dizajna, zato ga lahko pustite v kuhinji ali nočni omarici, da vas opomni, da jih vzamete. To je res drugačna izkušnja. '

Cena vašega pakiranja je odvisna od tega, koliko in katere dodatke izberete, vendar glede na visoke standarde Care / of kakovost , njegov sistem je izredno ekonomsko podkovan. Pravzaprav zdaj plačujem mesečno tisto, kar sem plačeval za steklenico. (Da bi dobili idejo, zdaj plačujem 29 dolarjev na mesec za svoje štiri dodatke.)


„Zelo pazimo, da je naša linija vitaminov in mineralov narejena iz najboljših sestavin.Svoje sestavine nabavljamo tam, kjer najbolje uspevajo, zato je vsako hranilo čim bolj učinkovito, varno in biološko uporabno.Čiste proizvodne prakse so tudi ključne za nas. Izogibamo se uporabi močnih topil ali materialov za obdelavo. Namesto tega uporabljamo postopke, ki pomagajo ohranjati celovitost hranil v naših vitaminih in dodatkih, «pojasnjuje Elberts.

Zadnje misli

Po mnenju Elberta je bila Care / of ustvarjena na podlagi načel poštenega vodenja, boljših sestavin in prilagojenega pristopa k dopolnjevanju nakupovanja. Zame osebno to potrjuje moje najvišje prioritete, ko gre za dopolnitev nakupovanja. Ne preživim več ur na spletu obupno v iskanju, primerjanju in pregledu stotin izdelkov in ni mi treba skrbeti za kakovost sestavin. FYI, slaba kakovost lahko privede do nevarnosti za kožo, lase in zdravje, kar bi lahko bilo vzrok za moje kožne težave z mojimi prejšnjimi vitamini). Poleg tega mi je všeč, da lahko enostavno prilagodim, kaj prejemam vsak mesec, in zahvaljujoč priročnim paketom lahko svoje dodatke prinesem tako rekoč kamor koli grem. (Torej uradno nimam več izgovorov.)

Čeprav ne morem reči, da sem v svojem razpoloženju ali ravni energije opazil kakršne koli zemeljske spremembe (vitamini navsezadnje niso zdravilo), opazim razliko v dneh, ko pozabim vzeti vitamini, in na splošno sem občutil lahkoto v tesnobi (v moji knjigi sem zagotovo zmagal). Dodajte še mojo srečnejšo denarnico in večjo spodbudo za dejanskovzemitesvoje vitamine in lahko bi rekli, da sem 100% posvečena svoji negi / rutini.

Naprej: Moja koža je naredila nepredstavljivo kdaj Nehal sem jemati dodatke .

Ta članek je na voljo samo v informativne namene in ni namenjen uporabi namesto nasvetov zdravnika ali drugih zdravstvenih delavcev. Vedno se najprej posvetujte s svojim zdravnikom ali zdravnikom o kakršnih koli vprašanjih, povezanih z zdravjem. Oglejte si našo popolno izjavo o zdravstvenem stanju tukaj .