To so najboljša (in najslabša) hrana za zdrave možgane
Znanstveniki in zdravniki nam povedo, kaj jesti za zdrave možgane (in nekaj živil, ki se jim je treba izogniti).
Po besedah kineziologa naj bi 5 treningov opravila vsaka ženska, starejša od 50 let
Če ste starejši od 50 let, boste želeli ostati aktivni in jesti zdravo. Kineziologa smo prosili za najboljše treninge za ženske, starejše od 50 let
Pozabite na astrologijo - o človeškem oblikovanju boste govorili naprej
Na naših virih v Instagramu smo videli ljudi, ki govorijo o človeškem oblikovanju. Zato smo strokovnjaka prosili, naj pojasni, kaj človeški dizajn pomeni in kako ga lahko uporabimo.
9 načinov za zmanjšanje zabuhlih oči, po mnenju oftalmologa
Ste se že kdaj zbudili z napihnjenimi očmi in se spraševali, zakaj? Oftalmologa smo vprašali, kaj povzroča otekle oči in kako jih zdraviti.
To je točno tisto, kar beljakovine naredijo na vaše telo
Strokovnjaki natančno razkrijejo, kaj beljakovine naredijo na vaše telo. Vse o tem preberite tukaj.
Kako dejansko shujšati, menijo nutricionisti
Se sprašujete, ali prehrana ali gibanje bolj vplivata na hujšanje? Strokovnjake smo prosili za nasvete za hujšanje.
50 enostavnih načinov sprostitve - ker si to zaslužite
Državni dan sprostitve je 15. avgusta, zato smo zaokrožili nekaj najljubših načinov sprostitve in sprostitve.
14 Potapljivih znakov, da lahko imate to splošno pomanjkanje vitaminov
Ste se v zadnjem času počutili brez? Morda vam primanjkuje vitamina B12. Tukaj je 14 simptomov pomanjkanja vitamina B12, o katerih bi morali vedeti.
Pazite: ti običajni 'zdravi' elementi v meniju pravzaprav niso tako dobri za vas
Včasih hrana, ki je na jedilniku označena z 'zdravo', ni najbolj zdrava. Nutricioniste smo vprašali, na kaj moramo biti pozorni.
7 transmaščobnih živil, ki se jim morate na vse stroške izogibati
Trans maščobam se je treba izogibati za vsako ceno. Oglejte si hrano s pretirano maščobo, da se ji izognete.